Běhejte bez zranění
Popis
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná ...
Zeptejte se
353 Kč
353 Kč bez DPH
Skladem 4 ks, ihned k odeslání
Doporučte
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.
Autor | Michaud Tom |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 240 |
V prodeji od | 2022-11 |
Rok vydání | 2022 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | pevná |
Druh | 2880 x 1800 |