Cvičení pro zdravá záda Anatomie
Popis
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou ...
Zeptejte se
415 Kč
415 Kč bez DPH
Skladem 2 ks, ihned k odeslání
Doporučte
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Autor | Striano Philip |
---|---|
Edice | Anatomie - ilustrovaný průvodce |
Jazyk | Česky |
Počet stran | 160 |
V prodeji od | 2022-06 |
Rok vydání | 2022 |
Pořadí vydání | 2 |
Vazba | pevná |
Druh | 2880 x 1800 |