Hormonální zdraví zralé ženy
Pro rozpoznání a úlevu od symptomů perimenopauzy a menopauzy
Kniha Hormonální zdraví zralé ženy je praktický průvodce, který ženám pomáhá snáze proplout perimenopauzou a který přináší mnoho tipů, jak si ulevit od nepříjemných symptomů pomocí výživy, životního stylu a bioidentické hormonální terapie.
Dozvíte se v ní:
• jak „druhá puberta“ všechno mění
• proč je perimenopauza zásadním obdobím pro dlouhodobé zdraví každé ženy
• jaké jsou čtyři fáze perimenopauzy
• jakou roli hrají testosteron a inzulin v přibývání na váze
• jak mluvit se svým lékařem
• způsoby léčby všech perimenopauzálních symptomů, včetně nočního pocení, nespavosti, migrén či silné menstruace
• jak snížit riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce a oběhové soustavy či demence
Autor | Lara Briden |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 344 |
V prodeji od | 2024-09 |
Rok vydání | 2024 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | pevná |
Druh | Kniha |