• 300 000 produktů
  • Rychlá expedice
Menu
CZKMěna
Vyberte si kategorii

Ischias & SI kloub

Ilustrační obrázek
Popis
Konečně opět bez bolesti Roland Liebscher-Bracht a Dr. med. Petra Bracht vyvinuli, díky své více než 30 let trvající terapeutické praxi a výzkumu, efektivní metodu pro boj s bolestí. V této knize se dozvíte: Jak vznikají bolesti SI kloubu a syndrom hruškovitého svalu a proč klasická terapie ...
Zeptejte se
308 Kč
308 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, ihned k odeslání
Značka:
Knihy Kazda
Výrobní číslo:
9788076701465
EAN:
9788076701465
Náš kód:
1401160

Konečně opět bez bolesti

Roland Liebscher-Bracht a Dr. med. Petra Bracht vyvinuli, díky své více než 30 let trvající terapeutické praxi a výzkumu, efektivní metodu pro boj s bolestí.

V této knize se dozvíte:

  • Jak vznikají bolesti SI kloubu a syndrom hruškovitého svalu a proč klasická terapie obvykle dlouhodobě nepomáhá.
  • Proč máte díky metodě Liebscher & Bracht reálnou šanci na zbavení se bolesti.
  • Jak si zvyknou na speciálně vyvinutý program, který se skládá z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cviků a fasciální masáže.
  • Jak se okamžitě zbavit akutní bolesti.
  • Jak si zachovat pohyblivost a žít bez bolesti až do vysokého věku.

Tři techniky samoléčby

Aby se každý mohl zbavit své bolesti, vyvinuli jsme velmi účinné techniky, které bychom vás rádi v knize naučili. Zde vám je alespoň stručně představíme. I pouhá jedna technika má sama o sobě skvělé účinky. Vyzkoušejte ji! Když pak zkombinujete dvě, či všechny tři techniky, dosáhnete výsledků, o jakých jste ani nesnili. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: Cíleným tlakem na konkrétní oblasti těla snížíte během minuty nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které jsou obvykle zodpovědné za bolesti hýždí a vystřelující bolesti. Masáž fascií válečkem pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: Díky speciálním válečkům na fascie se vaše svaly a fascie do hloubky uvolní, což výrazně usnadňuje následné cvičení. Kromě toho se znatelně zrychlí metabolismus, který bývá v bolestivé oblasti drasticky zpomalený, a tkáň se opět začne zásobovat živinami. Protahovací a posilovací cviky: Pomocí jednoduchých cviků můžete obnovit svaly a fascie takovým způsobem, že při jejich pravidelném provádění, můžete zůstat trvale bez bolesti hýždí včetně vystřelování bolesti do zad a nohou. Navíc: Nástroje speciálně vyvinuté pro tuto metodu, jako jsou osteopresurní tlakové kužely nebo fasciální válečky a kuličky, pomáhají dosáhnout nejlepších možných výsledků. Ale nebojte se, poradíme vám, které běžné předměty můžete použít jako alternativu.

Dopřejte si úlevu s metodou Liebscher & Bracht:

  • Poznejte pravé příčiny vaší bolesti,
  • zbavte se pocitu bezmoci,
  • získejte sebevědomí při zacházení s vlastním tělem,
  • ulevte si od bolesti a jednou provždy se jí zbavte,
  • dejte se opět do pohybu,
  • získejte novou chuť do života,
  • zlepšete flexibilitu a sílu vašich nohou a zad,
  • udělejte ze sportu opět zábavnou činnost,
  • žijte bez bolesti hýžďových svalů až do vysokého věku.
Autor Roland Liebscher-Bracht , Petra Brachtová
Jazyk Česky
Počet stran 128
V prodeji od 2024-06
Rok vydání 2024
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu
Druh Kniha