• 300 000 produktů
  • Rychlá expedice
Menu
CZKMěna
Vyberte si kategorii

Jak mít dobrou náladu

Zajímavá cena
-6%
Ilustrační obrázek
Popis
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených ...
Zeptejte se
309 Kč
291 Kč
291 Kč bez DPH
Skladem 3 ks, ihned k odeslání
Značka:
Esence
Výrobní číslo:
9788024282060
EAN:
9788024282060
Náš kód:
726348
Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.
Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně
Autor Remes Olivia
Jazyk Česky
Počet stran 128
V prodeji od 2022-08
Rok vydání 2022
Pořadí vydání 1
Vazba pevná
Druh 2880x1800 (2,8K)