Jak správně jíst
Popis
Živiny znamenají víc než se jen živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu R. Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy: – vyváženost, tj. smysluplný poměr ...
Zeptejte se
307 Kč
307 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, ihned k odeslání
Doporučte
Živiny znamenají víc než se jen živit, neboť výživa a požitek ze života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu R. Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy:
– vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů;
– plnohodnotnost, tedy v přirozeném stavu ponechané potraviny bez přídavných látek a konzervačních prostředků
– vyvážená rovnováha kyselin a zásad spolu s výživou podle typu, která odpovídá individuální bytosti a jejím specifickým potřebám.
Kniha dále obsahuje praktické tipy a odkazy s pestrou paletou receptů pro zdravý a vyvážený týdenní program.
Autor | Ruediger Dahlke |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 264 |
V prodeji od | 2024-03 |
Rok vydání | 2024 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | pevná |