Jednoduché a zdravé cviky pro seniory
Popis
Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i ...
Zeptejte se
195 Kč
195 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, ihned k odeslání
Doporučte
Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.
Autor | Václav Hradecký |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 64 |
V prodeji od | 2021-06 |
Rok vydání | 2021 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | brožovaná bez přebalu |