Jóga 7 minut denně

Ilustrační obrázek

Autor

Gertrud Hirschi

Popis

Jóga 7 × 7 minut. 7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí. na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech; k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne; kosmický význam jednotlivých dnů; témata pro 7týdenní cyklus; a ...

Zeptejte se

299 Kč

299 Kč bez DPH

Skladem 5+ ks, ihned k odeslání

Doporučte

Značka:: Fontána

Výrobní číslo:: 978-80-7336-937-8

EAN:: 9788073369378

Náš kód:: 1368443

Popis Parametry

Jóga 7 × 7 minut.

7 dní - 7 týdnů - 7 × 7 příležitostí.

na každý den v týdnu jedna série jógových pozic, které jsou přínosné ve všech ohledech
k jednotlivým sériím také meditace, mantra a mudra pro uvolnění během všedního dne
kosmický význam jednotlivých dnů
témata pro 7týdenní cyklus
a navíc také špetka životní filozofie

To všechno a ještě mnohem více objevíte v této skvělé knize. Všechny jógové pozice jsou snadno proveditelné a hodí se jak pro mladé, tak staré, začátečníky i pokročilé.

K tomu, abychom pozvedli kvalitu našeho života na vyšší úroveň, stačí často velmi málo.