• 300 000 produktů
  • Rychlá expedice
Menu
CZKMěna
Vyberte si kategorii

Ozdravná jóga pro seniory

Ilustrační obrázek
Popis
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě ...
Zeptejte se
276 Kč
276 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, ihned k odeslání
Značka:
CPRESS
Výrobní číslo:
9788026449737
EAN:
9788026449737
Náš kód:
1110239
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí, obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.
Autor Jana Rachno
Jazyk Česky
Počet stran ano
V prodeji od 2023-10
Rok vydání 2023
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu
Druh 1536 x 1024