• 300 000 produktů
  • Rychlá expedice
Menu
CZKMěna
Vyberte si kategorii

Půst Restart těla i mysli

Ilustrační obrázek
Popis
PŮST SPRÁVNĚ A SNADNO Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem. Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během držení půstu. PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, ...
Zeptejte se
308 Kč
308 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, ihned k odeslání
Značka:
Knihy Kazda
Výrobní číslo:
9788076701298
EAN:
9788076701298
Náš kód:
1058613

PŮST SPRÁVNĚ A SNADNO

Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem. Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během držení půstu.

PŮST PROSPÍVÁ CELÉMU TĚLU, PROTOŽE...

  • ... podporuje zdravou a pružnou pokožku.
  • ... působí proti usazování bílkovin v cévách a chrání tak např. před kardiovaskulárními chorobami.
  • ... uvolňuje toxiny z pojivových tkání, které tělo následně vyloučí.
  • ... pozitivně působí na tkáně a vnitřní orgány.
  • ... nechává zmizet nadbytečná kila způsobená nevhodnou stravou. ... zmírňuje tlak na klouby a meziobratlové ploténky.
  • ... reguluje krevní tlak a hladinu lipidů v krvi.

PŮVOD PŮSTU

Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii vždy docházelo k nedobrovolnému nedostatku potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu. Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách. V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní procedury. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k této metodě, abychom našli cestu zpět k přirozené formě lidského života a komplexně se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně.

Autor Hellmut Lützner
Jazyk Česky
Počet stran 128
V prodeji od 2023-08
Rok vydání 2023
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu
Druh 1536 x 1024