Sám sobě výživovým poradcem
Popis
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny ...
Zeptejte se
332 Kč
332 Kč bez DPH
Skladem 2 ks, ihned k odeslání
Doporučte
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
Autor | Jan Caha |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 248 |
V prodeji od | 2024-01 |
Rok vydání | 2024 |
Pořadí vydání | 2 |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Druh | 2880 x 1800 |