Strach a úzkost a jak na ně
Popis
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a ...
Zeptejte se
252 Kč
252 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks, ihned k odeslání
Doporučte
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.
Edice | Zdraví a životní styl |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 112 |
V prodeji od | 2023-10 |
Rok vydání | 2023 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | pevná |
Druh | 2880x1800 (2,8K) |