Trénuj jako výsadkář
Ilustrační obrázek
Popis
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. ...
Zeptejte se
353 Kč
353 Kč bez DPH
Skladem 5+ ks u dodavatele, expedice do 9.1.
Doporučte
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.
Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).
| Autor | Sam McGrath |
|---|---|
| Edice | Fitness síla kondice |
| Jazyk | Česky |
| Počet stran | 176 |
| V prodeji od | 2020-11 |
| Rok vydání | 2020 |
| Pořadí vydání | 1 |
| Vazba | brožovaná bez přebalu |
| Druh | Kniha |